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DEA DONNA BLOG
Abbiamo raccolto e raccoglieremo per voi
tanti utili consigli per migliorare il vostro stile di vita.
Mettiamo a vostra disposizione la nostra esperienza
e la nostra conoscenza.
Ogni mese troverete argomenti della sfera femminile,
tra alimentazione, salute, benessere e tempo libero.
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Barbara / Beatrice / Patric
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Cortisolo: Tutto quello che devi sapere sull’ormone dello stress
Cortisolo o più semplicemente... chiamato ormone dello stress. Lo sapevi che esiste un ormone che regola il nostro livello di stress?...
centrideadonna
15 mag 2023
Rimettere a posto il nostro orologio biologico ci aiuta a dimagrire.
Arriva la primavera, le giornate si allungano, la natura si riempie di colori e nell’aria si percepiscono nuovo profumi… Ma con l’arrivo...
centrideadonna
18 apr 2023
FACCIAMO IL PIENO DI ENERGIA!
Ne abbiamo tutti bisogno, questo è sicuro. Ma come fare per ricaricare le batterie e ritornare ad essere vitali e carichi per affrontare...
centrideadonna
16 feb 2023
Armocromia. Qual'è il tuo colore?
Sapevi che esiste una scienza che in base alle caratteristiche cromatiche di una persona (pelle, occhi, capelli…), stabilisce una serie...
centrideadonna
27 dic 2022
Il regalo giusto di Natale!
Ed eccoci qui è arrivato il momento di pensare ai regali di Natale... e non è sempre facile avere le idee chiare! Ormai siamo sommersi da...
centrideadonna
7 dic 2022
E TU QUALE SCUSA SEI?
Le troviamo sempre, piccole, grandi, banali… le scuse sono all’ordine del giorno ogni volta che dobbiamo prendere una decisione che...
centrideadonna
23 ott 2022
Cosa intendiamo con la parola SALUTE?
Cosa intendiamo con la parola SALUTE? Spesso utilizziamo questa frase: “quando c’è la salute c’è tutto”. Inconsciamente però, non ci...
centrideadonna
10 ott 2022
Progetti, Sport, Dieta, Tappezzeria e perché no! UN AMANTE…
Normalmente Settembre è sempre circondato da buoni propositi.
“…Inizierò nuovi progetti di lavoro, farò una dieta, riprenderò con lo...
centrideadonna
17 set 2022
MI STRETCH-IO... UN PO'!
Diciamoci la verità, nessuna di noi ha voglia di allenarsi in vacanza! La fatica fisica la facciamo tutto l’anno… proviamo a mantenere...
centrideadonna
10 ago 2022
I soldi non fanno la felicità… Ma la serotonina sì!
A parte il fatto, per essere del tutto oneste, che non siamo del tutto convinte al 100% che i soldi non facciano la felicità… ma siamo...
centrideadonna
20 lug 2022
Ma Io Come Mi Vedo? MIGLIORA LA TUA CONSAPEVOLEZZA PER VIVERE MEGLIO
Avere consapevolezza di se stessi, significa fermarsi ad osservare ciò che siamo veramente, le nostre caratteristiche, i nostri pregi ed...
centrideadonna
1 lug 2022
VIVI NEL QUI E ORA
Vivere nel presente per stare meglio con il proprio corpo… Capita che i nostri pensieri o le nostre preoccupazioni ci assillino a tal...
centrideadonna
8 giu 2022
Ti senti stanca...
Ti senti sempre stanca e affaticata, e al mattino appena sveglia, pur di non andare al lavoro, inventeresti 1000 motivi... Ma in fondo ti...
centrideadonna
24 mag 2022
Solo 2 ore a settimana
In sostanza cosa stiamo cercando? Vogliamo credere nel nostro potenziale. Vogliamo credere in noi stesse. Anche se ci sembra, che tutto...
centrideadonna
14 mar 2022
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