Cortisolo: Tutto quello che devi sapere sull’ormone dello stress
Cortisolo o più semplicemente... chiamato ormone dello stress. Lo sapevi che esiste un ormone che regola il nostro livello di stress?...
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DEA DONNA BLOG
Abbiamo raccolto e raccoglieremo per voi
tanti utili consigli per migliorare il vostro stile di vita.
Mettiamo a vostra disposizione la nostra esperienza
e la nostra conoscenza.
Ogni mese troverete argomenti della sfera femminile,
tra alimentazione, salute, benessere e tempo libero.
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Barbara / Beatrice / Patric
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centrideadonna
- 18 apr
Rimettere a posto il nostro orologio biologico ci aiuta a dimagrire.
Arriva la primavera, le giornate si allungano, la natura si riempie di colori e nell’aria si percepiscono nuovo profumi… Ma con l’arrivo...
centrideadonna
- 16 feb
FACCIAMO IL PIENO DI ENERGIA!
Ne abbiamo tutti bisogno, questo è sicuro. Ma come fare per ricaricare le batterie e ritornare ad essere vitali e carichi per affrontare...
centrideadonna
- 26 dic 2022
Armocromia. Qual'è il tuo colore?
Sapevi che esiste una scienza che in base alle caratteristiche cromatiche di una persona (pelle, occhi, capelli…), stabilisce una serie...
centrideadonna
- 7 dic 2022
Il regalo giusto di Natale!
Ed eccoci qui è arrivato il momento di pensare ai regali di Natale... e non è sempre facile avere le idee chiare! Ormai siamo sommersi da...
centrideadonna
- 23 ott 2022
E TU QUALE SCUSA SEI?
Le troviamo sempre, piccole, grandi, banali… le scuse sono all’ordine del giorno ogni volta che dobbiamo prendere una decisione che...
centrideadonna
- 10 ott 2022
Cosa intendiamo con la parola SALUTE?
Cosa intendiamo con la parola SALUTE? Spesso utilizziamo questa frase: “quando c’è la salute c’è tutto”. Inconsciamente però, non ci...
centrideadonna
- 17 set 2022
Progetti, Sport, Dieta, Tappezzeria e perché no! UN AMANTE…
Normalmente Settembre è sempre circondato da buoni propositi.
“…Inizierò nuovi progetti di lavoro, farò una dieta, riprenderò con lo...
centrideadonna
- 10 ago 2022
MI STRETCH-IO... UN PO'!
Diciamoci la verità, nessuna di noi ha voglia di allenarsi in vacanza! La fatica fisica la facciamo tutto l’anno… proviamo a mantenere...
centrideadonna
- 20 lug 2022
I soldi non fanno la felicità… Ma la serotonina sì!
A parte il fatto, per essere del tutto oneste, che non siamo del tutto convinte al 100% che i soldi non facciano la felicità… ma siamo...
centrideadonna
- 1 lug 2022
Ma Io Come Mi Vedo? MIGLIORA LA TUA CONSAPEVOLEZZA PER VIVERE MEGLIO
Avere consapevolezza di se stessi, significa fermarsi ad osservare ciò che siamo veramente, le nostre caratteristiche, i nostri pregi ed...
centrideadonna
- 8 giu 2022
VIVI NEL QUI E ORA
Vivere nel presente per stare meglio con il proprio corpo… Capita che i nostri pensieri o le nostre preoccupazioni ci assillino a tal...
centrideadonna
- 24 mag 2022
Ti senti stanca...
Ti senti sempre stanca e affaticata, e al mattino appena sveglia, pur di non andare al lavoro, inventeresti 1000 motivi... Ma in fondo ti...
centrideadonna
- 14 mar 2022
Solo 2 ore a settimana
In sostanza cosa stiamo cercando? Vogliamo credere nel nostro potenziale. Vogliamo credere in noi stesse. Anche se ci sembra, che tutto...
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