Estate: alimentazione e stili di vita giusti
"Cerco l'estate tutto l'anno e all'improvviso eccola quaaaa!" Non è solo una strofa della canzone di Paolo Conte... Ma è la cruda verità!...
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DEA DONNA BLOG
Abbiamo raccolto e raccoglieremo per voi
tanti utili consigli per migliorare il vostro stile di vita.
Mettiamo a vostra disposizione la nostra esperienza
e la nostra conoscenza.
Ogni mese troverete argomenti della sfera femminile,
tra alimentazione, salute, benessere e tempo libero.
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Barbara / Beatrice / Patric
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centrideadonna
- 15 mag
Cortisolo: Tutto quello che devi sapere sull’ormone dello stress
Cortisolo o più semplicemente... chiamato ormone dello stress. Lo sapevi che esiste un ormone che regola il nostro livello di stress?...
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- 27 apr
OMEGA3 I grassi importanti per la tua salute…
Pelle secca, capelli fragili, unghie deboli, forfora, eczema? Forse sono i sintomi di carenza di Omega3. Gli Omega3 non sono altro che...
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- 18 apr
Rimettere a posto il nostro orologio biologico ci aiuta a dimagrire.
Arriva la primavera, le giornate si allungano, la natura si riempie di colori e nell’aria si percepiscono nuovo profumi… Ma con l’arrivo...
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- 15 mar
15 marzo, giornata nazionale del fiocchetto lilla
Esiste una sottile linea da non superare.
La nostra mente non è sempre lucida come vorremo. Alcune volte, quando siamo sole e ci...
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- 16 feb
FACCIAMO IL PIENO DI ENERGIA!
Ne abbiamo tutti bisogno, questo è sicuro. Ma come fare per ricaricare le batterie e ritornare ad essere vitali e carichi per affrontare...
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- 26 gen
Ma che cos’è la fibromialgia?
Mi fanno male i muscoli, dappertutto… Sono stanca, fin dal mattino…e iniziare la giornata mi è veramente difficile! Non riesco a...
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- 27 dic 2022
Armocromia. Qual'è il tuo colore?
Sapevi che esiste una scienza che in base alle caratteristiche cromatiche di una persona (pelle, occhi, capelli…), stabilisce una serie...
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- 7 dic 2022
Il regalo giusto di Natale!
Ed eccoci qui è arrivato il momento di pensare ai regali di Natale... e non è sempre facile avere le idee chiare! Ormai siamo sommersi da...
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- 27 nov 2022
Oli Essenziali per stimolare il Buonumore... per una giusta atmosfera Natalizia.
Siamo pronte per il Natale? Perchè ci aspettano cene tra amici, scambi di regali e serate magiche. Allora vogliamo ambienti accoglienti...
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- 12 nov 2022
I Colori dell'Orto Autunnale
Abbiamo aggiornato gli orologi? Il mese di novembre, porta un'ora indietro, le giornate diventano brevi e il clima sempre più...
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- 2 nov 2022
LA CRONO-NUTRIZIONE
“Oggi salto il pranzo perché non riesco, mangerò qualcosa più tardi…” “Salto il pranzo perché stasera sono fuori a cena…” “Stanotte non...
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- 10 ott 2022
Cosa intendiamo con la parola SALUTE?
Cosa intendiamo con la parola SALUTE? Spesso utilizziamo questa frase: “quando c’è la salute c’è tutto”. Inconsciamente però, non ci...
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- 17 set 2022
Progetti, Sport, Dieta, Tappezzeria e perché no! UN AMANTE…
Normalmente Settembre è sempre circondato da buoni propositi.
“…Inizierò nuovi progetti di lavoro, farò una dieta, riprenderò con lo...
centrideadonna
- 9 set 2022
“La prossima volta rinasco UOMO!”
“La prossima volta rinasco UOMO!” Quante volte ci è venuta in mente questa frase… Poi, immediatamente dopo… “…No no no …preferisco essere...
centrideadonna
- 22 ago 2022
OGGI E' IL GIORNO DEI BUONI PRO-POSITIVI.
Oggi è il giorno dei buoni pro-positivi. Se ti focalizzi su un tuo obiettivo puoi attrarlo, il segreto è come porsi per raggiungerlo....
centrideadonna
- 10 ago 2022
MI STRETCH-IO... UN PO'!
Diciamoci la verità, nessuna di noi ha voglia di allenarsi in vacanza! La fatica fisica la facciamo tutto l’anno… proviamo a mantenere...
centrideadonna
- 29 lug 2022
IO, LE GAMBE GONFIE NON LE AVRO' MAI!
E invece ti svegli un giorno d’estate… ed eccole lì.
Gambe gonfie come palloncini di una festa di compleanno. Subito dopo l’urlo, che...
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