Estate: alimentazione e stili di vita giusti
"Cerco l'estate tutto l'anno e all'improvviso eccola quaaaa!" Non è solo una strofa della canzone di Paolo Conte... Ma è la cruda verità!...
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DEA DONNA BLOG
Abbiamo raccolto e raccoglieremo per voi
tanti utili consigli per migliorare il vostro stile di vita.
Mettiamo a vostra disposizione la nostra esperienza
e la nostra conoscenza.
Ogni mese troverete argomenti della sfera femminile,
tra alimentazione, salute, benessere e tempo libero.
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Barbara / Beatrice / Patric
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centrideadonna
- 15 mag 2023
Cortisolo: Tutto quello che devi sapere sull’ormone dello stress
Cortisolo o più semplicemente... chiamato ormone dello stress. Lo sapevi che esiste un ormone che regola il nostro livello di stress?...
centrideadonna
- 27 apr 2023
OMEGA3 I grassi importanti per la tua salute…
Pelle secca, capelli fragili, unghie deboli, forfora, eczema? Forse sono i sintomi di carenza di Omega3. Gli Omega3 non sono altro che...
centrideadonna
- 18 apr 2023
Rimettere a posto il nostro orologio biologico ci aiuta a dimagrire.
Arriva la primavera, le giornate si allungano, la natura si riempie di colori e nell’aria si percepiscono nuovo profumi… Ma con l’arrivo...
centrideadonna
- 15 mar 2023
15 marzo, giornata nazionale del fiocchetto lilla
Esiste una sottile linea da non superare.
La nostra mente non è sempre lucida come vorremo. Alcune volte, quando siamo sole e ci...
centrideadonna
- 16 feb 2023
FACCIAMO IL PIENO DI ENERGIA!
Ne abbiamo tutti bisogno, questo è sicuro. Ma come fare per ricaricare le batterie e ritornare ad essere vitali e carichi per affrontare...
centrideadonna
- 12 nov 2022
I Colori dell'Orto Autunnale
Abbiamo aggiornato gli orologi? Il mese di novembre, porta un'ora indietro, le giornate diventano brevi e il clima sempre più...
centrideadonna
- 2 nov 2022
LA CRONO-NUTRIZIONE
“Oggi salto il pranzo perché non riesco, mangerò qualcosa più tardi…” “Salto il pranzo perché stasera sono fuori a cena…” “Stanotte non...
centrideadonna
- 23 ott 2022
E TU QUALE SCUSA SEI?
Le troviamo sempre, piccole, grandi, banali… le scuse sono all’ordine del giorno ogni volta che dobbiamo prendere una decisione che...
centrideadonna
- 10 ott 2022
Cosa intendiamo con la parola SALUTE?
Cosa intendiamo con la parola SALUTE? Spesso utilizziamo questa frase: “quando c’è la salute c’è tutto”. Inconsciamente però, non ci...
centrideadonna
- 17 set 2022
Progetti, Sport, Dieta, Tappezzeria e perché no! UN AMANTE…
Normalmente Settembre è sempre circondato da buoni propositi.
“…Inizierò nuovi progetti di lavoro, farò una dieta, riprenderò con lo...
centrideadonna
- 9 set 2022
“La prossima volta rinasco UOMO!”
“La prossima volta rinasco UOMO!” Quante volte ci è venuta in mente questa frase… Poi, immediatamente dopo… “…No no no …preferisco essere...
centrideadonna
- 22 ago 2022
OGGI E' IL GIORNO DEI BUONI PRO-POSITIVI.
Oggi è il giorno dei buoni pro-positivi. Se ti focalizzi su un tuo obiettivo puoi attrarlo, il segreto è come porsi per raggiungerlo....
centrideadonna
- 29 lug 2022
IO, LE GAMBE GONFIE NON LE AVRO' MAI!
E invece ti svegli un giorno d’estate… ed eccole lì.
Gambe gonfie come palloncini di una festa di compleanno. Subito dopo l’urlo, che...
centrideadonna
- 20 lug 2022
I soldi non fanno la felicità… Ma la serotonina sì!
A parte il fatto, per essere del tutto oneste, che non siamo del tutto convinte al 100% che i soldi non facciano la felicità… ma siamo...
centrideadonna
- 24 giu 2022
Mangiare fuori e salvaguardare la linea si può!
Mangiare fuori e salvaguardare la linea si può! Ad ognuno di noi sarà capitato almeno una volta di iniziare un percorso alimentare...
centrideadonna
- 24 mag 2022
Ti senti stanca...
Ti senti sempre stanca e affaticata, e al mattino appena sveglia, pur di non andare al lavoro, inventeresti 1000 motivi... Ma in fondo ti...
centrideadonna
- 9 mag 2022
Frutta di Stagione. Per la salute e il Pianeta!
Assodato che mangiare la frutta fa bene ma mangiare la frutta di stagione fa ancora meglio. Per due semplici motivi! Per la nostra salute...
centrideadonna
- 2 mag 2022
La nostra pelle. Arriva l'Estate!
La nostra pelle parla di noi! Esprime chi siamo, come viviamo la nostra vita! L'estate si avvicina e abbiamo sempre più voglia di stare...
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